Ogenblikje Optiek - Najaar 2020

#STAYHEALTHY Oogmetingen en montuuradvies waren voor ons de normaalste zaak van de wereld. En toen kwam ‘het nieuwe normaal’ van de anderhalvemetersamenleving. Dat is best even wennen! Want hoe kunnen we dezelfde hoogwaardige oogzorg verlenen op die anderhalve meter? Daarover leest u in dit magazine. Ook vertellen we welke stappen uw nieuwe brillenglazen doorlopen voor ze in uw bril belanden, van het aanmeten ervan tot de productie in de fabriek. En we presenteren de nieuwste generatie meekleurende brillenglazen. Want gelukkig gaan we als maatschappij gewoon door. Voor ons is 2020 het jaar van creatieve oplossingen, met elkaar meedenken en samenwerken. Laat dat voor ons allemaal het nieuwe normaal worden! HET NIEUWE NORMAAL. 4 EyeSpecial #MYOP I E Bijziendheid (myopie) bij kinderen neemt enorm toe in Nederland. Veel buiten zijn helpt bijziendheid voorkomen. Ga daarom de uitdaging aan en zorg ervoor dat uw kind iedere dag twee uur buiten is. Bijziendheid (myopie) lijkt makkelijk op te lossen met een bril. Maar kinderen met -6 of hoger hebben op latere leeftijd de kans van 1 op 3 om ernstig slechtziend of blind te worden! Gelukkig zijn er mogelijkheden om dit zoveel mogelijk te voorkomen: meer buiten zijn en minder lang achtereen dichtbij kijken, zoals op mobieltjes. Myopie is een afwijking van het oog waarbij een min- bril nodig is om scherp te zien. Dit komt doordat de oogbol te lang is. Hierdoor valt het brandpunt van de lichtstralen die het oog in schijnen vóór het netvlies in plaats van erop en dit zorgt voor een onscherp beeld. 20-20-2 Ogen hebben spieren. En iedereen moet die spieren aan het werk houden. Daarom is er een 20-20-2 regel bedacht. Kijkt u 20 minuten naar een schermpje of een boek? Kijk dan vervolgens 20 seconden in de verte en ga minimaal 2 uur per dag naar buiten. Onhandig om toe te passen? Dat vinden wij stiekem ook. Als een kind buiten speelt, gaat dat automatisch. Buiten gewoon goed Kinderen worden gelukkiger, slapen beter en gezonder als ze buiten spelen. Hutten bouwen, spelletjes verzinnen, ravotten, steppen, klimmen, touwtje springen. Dat is ook nog eens heel gezond voor de ogen. Het is gelukkig makkelijker dan u denkt om ze van hun schermpjes af te krijgen. Kom langs bij Ogenblikje Optiek, wij vertellen u graag meer over Myopie! VOORKOM MYOPIE BIJ UW KIND. Richtlijnen beeldschermtijd Wist u dat er richtlijnen bestaan voor de beeldschermtijd van kinderen? Dit geldt voor gamen, tv kijken en zelfs het gebruik van mobieltjes. 6 - 8 jaar: max. 1 uur per dag. 8 - 10 jaar: max. 1 à 1,5 uur per dag. 10 - 12 jaar: max. 2 uur per dag. 12 jaar en ouder: max. 3 uur per dag. % Nodig een vriendje of vriendinnetje uit. Samen is het als kind makkelijker om zich schermloos te vermaken. % Leg speelgoed buiten. % Betrek ze bij buitenwerkjes. Snoeien, onkruid wieden, auto wassen. % Ga samen op onderzoek uit. Prikkel hun fantasie. % Maak er een gewoonte van. Een uurtje buiten spelen.